problem z

witam mam taki problem gdy robie wiosłowanie sztangielka na plecy to strasznie czuje biceps zamiast pleców.to chyba nie jest normalne

Witam mam 16lat 175cm waga 65 zakupiłem sobie drążek a problem polega w tym że podciągnę się tylko 2-5 razy i moje pytanie czy wystarczy 2-5 powtórzeń w 4 seriach czy lepiej np 10 seri po 2-5 powtórzeń?

Mam problem odnoście suplementacji. Zacząłem ostatnio biegać z rana około 08.00 -09.00 i mam dylemat. Czy brać HMB Revolution od razu po przebudzeniu czy po bieganiu ? Co da lepsze efekty ?

Witam mam 16 lat i 177 cm wzrostu i ważę 67 kg a problem tkwi w tym że wyglądam jak patyczak jak zaradzić temu jeść jak oszalały to chyba nie ;p Z góry dziéki ;] ! PS: jestem swierzak , wiec nie wiem czy dobry dział

Cześć, mam 5 nóżek kurczaka, które ważą ok. 700g. Mam problem jak wliczać je w bilans? Mają kości i skórę, której nie będę jadł, opcja z ważeniem kości po jedzeniu odpada, bo robię jedzenie na wynos.

Siema mam problem nie wiem czy wziąć Cubed San słyszałem że bardzo dobre ale się zastanawiam czy wziąć.A i jeszcze czy coś to tego Cubed San wziąć coś innego bo nie wiem z góry dziękuje proszę o szybkie odpowiedzi

Witam mam taki problem, otoz razno wybieram sie do osrodka wypoczynkowego i tam biegam i laze po lasach, trwa to jakies 4-5h. Jak wracam do domu jestem kompletnie styrany i nie mam sily na trening silowy. Jak temu zapobiec?

lat 15 2 letni starz 5 dni w tyg ćwicze na pace 180 cm 75 kg mam mały problem mam szkole od 8.00 do 15.30 z góry dzięki

trenuje 3 lata z przerwami wlasnie jestem po takiej i chcialbym dosc szybko wrocic a pozniej z pomoca jakis supli nabrac sporo masy... Mam problem z jakims dobrym planem... Moze ktos pomoze??

Witam. Mam problem. Od dziś zaczełem ostro trenowac między innymi jazda na rowerze... Po przejechaniu ponad 30 min zauwazyłem ze wogóle sie nie spociłem. To dobrze czy nie?? Gubie wogóle jakies kalorie??

Witam mam problem ze stawem łokciowym prawej reki potrzebuje coś do regeneracji stawów . czy mógł by mi ktoś pomóc ?bo nie mogę ćwiczyć przez ten staw

mam problem z brzuchem bardziej wychodzi mi do przodu i nogi w udach waze 95 kg na 183 cm wzrostu dieta nie mam na to naprawde czasu pracuje w budowlance od czego zaczac napisz mi wiadomosc [email protected] bardzo mi zalerzy

Słuchajcie mam taki problem mam 16 lat 173cm wzrostu i ważę ok 63kg ćwiczę już 7 miesięcy zaproponowano mi odżywki czy to dobrze? mogę je brać? czy będą z tego jakieś konsekwencje ? i czy potrzebna jest dieta?

Witam, jestem po rowerowo-biezniowej redukcji 14kg Problem jest taki ze mam strasznie nieproporcjonalne nogi do reszty ciala,jakie cwiczenia sa najlepsze na zwiekszenie masy nog? Pozdro.

Witam! Od 5 lat mam Torbiel podpajęczynówki tzn wykryto ją 5 lat temu i to wszystko .Czy ktoś ma taką i mógłbym mi dać swoje np. gg żeby o tym porozmawiać bo raczej mało osób ma taki problem ?

mam problem, niby banal ale w jakiej kolejnosci brac kreatyne , carbo i wpc po treningu i w jakich ilosciach? moze byc tak: kreatyna 5g potem carbo 50g i na koncu wpc 40g

Witam, mam problem, a mianowicie, trenuje codziennie sztuki walki i potrzebuje jakis odżywek tylko nie wiem co bedzie najlepsze. Prosze o odp.

jak zrzucic szybko 10 kg ? moja mama ma problem z waga. ma 160 wzrostu a wazy 66 kg...? czy to zle..? nie ama pojecia ale bardzo chcialabym jej pomoc .. kocham moja mame i nie chce zeby czula sie zle..?

Witam. Pisze tutaj bo mam problem z zalozeniem konta gdyz pisze na tel. Jestem w 3 tyg cyklu enan 250mg 2 x week. Dostalem wlasnie wyniki badan. Wyglada to tak. >15.00* 2.18-9.06 jak to interpretowac? Wynik ponad 15? Dziekuje i pozdrawiam

czesc mam taki problem ze mam duzo znamion a to wiecie jak lipnie wyglada i mam pytanie czy są jakies sposoby na to ????? prosze odpowiedzcie